Brazilian Jiu Jitsu

Das brasilianische Jiu-Jitsu ist ein Kampfsystem aus Brasilien, welches sein Hauptaugenmerk darauf legt den Gegner in bestimmten Positionen zu kontrollieren und anschließend durch Hebel auf Gelenke oder Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen. Durch Ausnutzen von Hebelwirkung, der richtigen Positionierung des eigenen Körpers sowie effizientem Einsatz der eigenen Kraft, lernt man auch körperlich überlegene Gegner zu dominieren.

Gekämpft wird hierbei in einem Gi, welcher den Judoanzügen entstammt, jedoch aufgrund des BJJ-Lifestyles meist wesentlich farbenfroher ausfällt und mit Aufnähern den eigenen Wünschen relativ frei gestaltet werden kann.

Im BJJ wird, wie in vielen anderen Grappling Stilen (Luta Livre, Ringen, Judo etc.) auch auf Schläge, Tritte, Knie- und Ellenbogeneinsatz verzichtet. Dadurch kann man ohne großes Verletzungsrisiko auf einem sehr hohen sportlichen Niveau trainieren. Dies macht BJJ zu einer Sportart, die von jeder Person mit Freude (und ohne Angst vor Verletzungen) betrieben werden kann.